Category: மருத்துவம்
Showing all 4 results
-
ஆரோக்கியமான குழந்தைகளை வளர்த்தெடுக்க ( Aarokiyamaana Kulanthaikalai Vazharthedukka )
Rs. 1,390.00or 3 X Rs.463.33 with
டாக்டர் புரூஸ் மில்லர்
தமிழில்: குமாரசாமி
இன்று, குழந்தைகளின் உணவு, அடிப்படையில் புதிய முழு உணவாக இருந்து, அதிகப்படியான பதப்படுத்தப்பட்ட, கிரீஸ்-ஊறவைக்கப்பட்ட, இரசாயனத்தால் இயக்கப்படும், சர்க்கரை மற்றும் உப்பு நிரப்பப்பட்ட மற்றும் ஊட்டச்சத்து கேள்விக்குரிய உணவுத் தேர்வுகளுக்கு மாறிவிட்டது. உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையுடன் இணைந்து, உங்கள் விலைமதிப்பற்ற குழந்தைகள் ஒரு புதிய வாழ்க்கை முறை மற்றும் நீரிழிவு, உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் போன்ற உணவு தொடர்பான நோய்களை எதிர்கொள்கிறார்கள், இவை அனைத்தும் கிருமிகளுடன் தொடர்பில்லாதவை.
உங்கள் குழந்தைகள் வளரும் ஆண்டுகளில் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் கற்பிக்க வேண்டும், நோய்கள் உருவாகும்போது, அது ஒரே இரவில் தொடங்குவதில்லை. தடுப்பு என்பது உங்கள் குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் போது நடவடிக்கை எடுப்பதாகும், அவர்கள் நெருக்கடியை எதிர்கொள்ளும் வரை அல்ல. ஆரோக்கியம் என்பது பணத்தைப் போன்றது, அதை இழக்கும் வரை அதன் மதிப்பைப் பற்றிய உண்மையான எண்ணம் நமக்கு இருக்காது. எளிதில் புரியும் மொழியில், உணவு தொடர்பான நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் பொருட்டு, குழந்தைகளின் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறைகளில் பெற்றோர்கள் இளம் வயதிலேயே மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டியதன் அவசியத்தை இந்தப் புத்தகம் எடுத்துரைக்கிறது; நீங்கள் நோயற்ற குழந்தைகளை வளர்க்க விரும்பினால்.
or 3 X Rs. 463.33 withRead more
-
மூத்தோருக்கான ஒரு முத்தான கையேடு ( Moothorukkaana Oru Muththaana Kaiyedu )
Rs. 1,390.00or 3 X Rs.463.33 withடாக்டர் தனஞ்சய்
மூத்தோருக்கான ஒரு முத்தான கையேடு என்பது மூத்த குடிமக்களுக்கான ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உங்கள் உடலை கவனித்துக்கொள்வது முதல் வயது தொடர்பான சில முக்கியமான கோளாறுகள் வரை பலவிதமான குறிப்புகளை உள்ளடக்கிய ஒரு முழுமையான வழிகாட்டியாகும். பல ஆண்டுகளாக மூத்த நோயாளிகளுடன் பணிபுரிந்து, பொற்காலங்களில் முழு வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் பல வழிகாட்டுதல்களை ஆசிரியர் தொகுத்துள்ளார்.
ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி, மருந்து, பாதுகாப்பு, மனநலம், சமூக நல்வாழ்வு – இந்த புத்தகம் “ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான முதுமைக்கான உதவிக்குறிப்புகள்” என்று அழைக்கக்கூடிய பல்வேறு தலைப்புகளை உள்ளடக்கியது. ஒட்டுமொத்தமாக, வயதானவர்கள் கடந்த காலத்தை விட இன்று ஆரோக்கியமாக உள்ளனர். அவர்களின் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கும்போது, அவர்களின் திறனைப் புறக்கணிக்க வேண்டாம் என்று ஆசிரியர் கேட்டுக்கொள்கிறார். உதவிக்குறிப்புகள் முதியவர்களுக்காக எழுதப்பட்டிருந்தாலும், அவர்களின் குழந்தைகள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களும் இந்த புத்தகம் அவர்களைப் பராமரிப்பதில் உதவியாக இருக்கும்.
or 3 X Rs. 463.33 withRead more
-
தனது மனைவியைத் தொப்பியாக நினைத்துக் கொண்ட மனிதர் ( Thanathu Manaiviyai Thoppiyaaga Ninaiththukonda Manithar )
Rs. 1,990.00or 3 X Rs.663.33 withஆலிவர் சேக்ஸ்
தமிழில்: பேரா. ச. வின்சென்ட்
‘ஆலிவர் சேக்ஸ் உலகின் மிகப் பிரபலமான நரம்பியல் வல்லுநர். உடைந்துபோன மனங்கள் பற்றிய அவரது நிகழ்வு அறிக்கைகள் நனவுநிலையின் புதிர்களுக்குச் சிறப்பான உள்ளொளி தருகின்றன.’
– கார்டியன்
‘
உள்ளொளியுடன் கருணையுள்ளத்தையும் காட்டுகிறது; மனத்தை நெகிழச்செய்கிறது… திறமைமிக்க கதை சொல்லியின் தெளிவுடனும் ஆற்றலுடனும் இந்த வரலாறுகளைத் தருகிறார்… மருத்துவம் தொடர்பான நூலில் இது ஒரு மகத்தான படைப்பு.’
– நியூ யார்க் டைம்ஸ்
இந்த அபூர்வமான புத்தகத்தில் டாக்டர் ஆலிவர் சேக்ஸ் நரம்புச் சீர்குலைவின் விசித்திரமான உலகத்தில் தங்களைச் சமாளித்துக்கொள்ளப்போராடும் நோயாளிகளின் கதையைச் சொல்கிறார். இவை நினைத்துப் பார்க்கமுடியாதவாறு விநோதமாக இருக்கின்றன; ஒளிமிக்க இக்கதைகள் மனிதராக இருப்பதன் பொருள் என்ன என்பதை வெளிச்சமிட்டுக்காட்டுகின்றன.
or 3 X Rs. 663.33 withRead more
-
மக்கள் நலன்… மருத்துவ அறிவு
Rs. 990.00or 3 X Rs.330.00 withடி.வி.தேவராஜன், எல்.விஜயசுந்தரம்
‘நோயற்ற வாழ்வே…’ என்று முதல் வரியைச் சொன்னால், ‘குறையற்ற செல்வம்..!’ என்று பள்ளிக் குழந்தைகள் போல் கைகளை உயர்த்தியபடி எல்லோரும் உற்சாகமாகக் குரல் கொடுப்போம். ‘அப்படி நோயின்றி வாழும் வழிமுறைகள் யாருக்கேனும் தெரியுமா’ என்று கேட்டால், உயர்ந்த கைகள் அனைத்தும் தாழ்ந்துவிடும்!
அப்படி தாழ்ந்து போகும் கைகளைத் தூக்கிவிடும் நோக்கில் நூலாசிரியர்கள் டாக்டர் டி.வி.தேவராஜன், டாக்டர் எல்.விஜயசுந்தரம் இருவரும் தங்கள் அனுபவத்தின் துணை கொண்டு இந்த நூலை எழுதியிருக்கிறார்கள். ஒவ்வொரு மனிதனின் ஆரோக்கியமான, சந்தோஷமான வாழ்க்கையை இலக்காகக் கொண்டு இந்த நூல் எழுதப்பட்டிருக்கிறது. மனிதனுக்கு எதனால் நோய்கள் ஏற்படுகின்றன; என்னென்ன விதமான நோய்கள் ஏற்படுகின்றன; அவற்றைத் தடுப்பது எப்படி? குணப்படுத்துவது எப்படி? என, இந்த நூலில் நோய்களையும் மருத்துவ முறைகளையும் குறித்து விரிவாக விளக்கியிருக்கிறார்கள்.or 3 X Rs. 330.00 withRead more
